Serwis Zdrowotny

Ryzyko

Wiele osób jest w tak zwanej grupie podwyższonego ryzyka zachorowań na różne choroby. Przede wszystkim dotyczy to tych wszystkich, których rodzice lub dziadkowie chorowali na choroby takie jak rak piersi czy cukrzyca. Występowanie tych schorzeń może być uwarunkowane genetycznie. Z tego powodu ludzie, którzy wiedzą o tym, że mają większą szansę zachorować, powinni bardziej dbać o profilaktykę. Na przykład kobiety, którym grozi zachorowanie na raka piersi, tym bardziej powinny regularnie się badać. Najlepiej robić to co miesiąc, po zakończeniu okresowego krwawienia. Zwyczaj sprawdzania, czy w piersiach nie zaszły niepokojące zmiany, powinien wejść nam niemal w nałóg. Możemy też poprosić ginekologa, aby sprawdził, czy wszystko jest w porządku. W przypadku osób zagrożonych cukrzycą, powinno się przede wszystkim zadbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała. Osoby te powinny też zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą i starać się ograniczać spożycie cukrów prostych. To pozwoli im cieszyć się dobrym zdrowiem i zmniejszyć ryzyko zachorowania.